ヨガ

一週間の始まりはヨガから✨
森の中で、風から作られる音を聞き、鳥のおしゃべり聞き
風が運ぶ香りと先生の声
それが一体化して、すごくいい空間で自分の呼吸に集中
ここで、リセット
さ、また新しい一週間、頑張ろう!
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